Pourquoi la peau souffre-t-elle en hiver ?
L'hiver est une période difficile pour la peau du visage. Le froid, le vent, les variations de température entre l'extérieur et l'intérieur, ainsi que le chauffage, fragilisent la barrière cutanée et déshydratent la peau.
Les signes d'une peau agressée par le froid
- Tiraillements et inconfort
- Rougeurs et irritations
- Desquamations (petites peaux qui se détachent)
- Perte d'éclat et teint terne
- Sensibilité accrue
- Apparition de dartres (plaques sèches)
1. Nettoyer en douceur
En hiver, privilégiez les nettoyants doux sans savon qui n'agressent pas la peau. Évitez l'eau trop chaude qui déshydrate davantage. Optez pour des laits démaquillants ou des huiles nettoyantes qui préservent le film hydrolipidique.
2. Hydrater intensément
L'hydratation est la clé pour protéger votre peau en hiver. Choisissez une crème plus riche que d'habitude, avec des actifs nourrissants comme les céramides, le beurre de karité ou l'acide hyaluronique.
Appliquez votre crème matin et soir, en insistant sur les zones les plus exposées et les plus fragiles.
3. Ne pas oublier la protection solaire
Même en hiver, les rayons UV sont présents et peuvent endommager votre peau. Continuez à appliquer une protection solaire quotidienne, surtout si vous pratiquez des sports d'hiver.
4. Réaliser des soins en profondeur
En hiver, votre peau a besoin de soins plus intensifs. Réalisez des masques hydratants 1 à 2 fois par semaine et n'hésitez pas à ajouter quelques gouttes d'huile végétale à votre crème habituelle.
5. Protéger physiquement
N'oubliez pas de protéger votre visage du vent et du froid avec une écharpe ou un col. Évitez les changements brusques de température qui fragilisent les vaisseaux sanguins.
Les soins professionnels pour l'hiver
Les instituts de beauté proposent des soins visage spécialement adaptés à l'hiver. Ces soins incluent généralement un nettoyage en douceur, un gommage adapté, des masques ultra-nourrissants et des massages pour stimuler la circulation.
Les esthéticiennes peuvent également vous conseiller sur les produits à utiliser à la maison pour maintenir votre peau hydratée et protégée tout au long de l'hiver. Un diagnostic de peau permet de personnaliser les recommandations.
Conclusion : préparez votre peau pour l'hiver
En adoptant ces gestes simples et en réalisant des soins professionnels réguliers, votre peau restera douce, confortable et éclatante même pendant les mois les plus froids de l'année.